Oma sisemise kriitiku pagendamine on lihtsam öelda kui teha; see nõuab kannatlikkust ja rasket tööd. Edu võti on Denise Jacobsi sõnul välja selgitada, kust see kriitika tuleneb ja mis veelgi olulisem, mis selle käivitab.
"Kas see ilmneb sunniviisilise hõivamisena, kas perfektsionismi või venitamisena või mõlemana?" küsib ta. "See aitab inimestel tõesti anatoomida oma sisemist kriitikut ja seejärel anda tehnikaid, eriti perfektsionismi ja edasilükkamise jaoks, sest ma arvan, et see mõjutab inimesi kõige rohkem.
"See on selleks, et saaksite jõuda sinnamaani, et loote midagi tegelikult ilma, et teie sisemine kriitik kogu aeg teie kõrva röökiks ja protsessi maha suruks."
Teiste koolitamisel võtab Jacobs inspiratsiooni budistlike munkade lähenemisviisist: meditatiivse seisundi saavutamine teie aju juhtimisega. Sarnaselt maratoni jooksmisega on tema sõnul kõigil võimeline sellesse seisundisse jõudma, kõik on õige treeningu küsimus. "Õpetate ennast loomingulisemaks, sisendades teatud kogumit tavasid.
Kuigi see koolitus on üksikettevõtmine, tunnistab Jacobs inimestega suhtlemise tähtsust. "Kõige loomingulisemad ajad on siis, kui suhtlete inimestega ja jagate ideid - lasete end teistel mõjutada," selgitab ta. "Mulle meeldib väga rääkida loomingulisest koostööst ja sellest tulenevast uuendusest.
Vallandage oma sisemine kriitik, vabanege oma peas olevatest kurjadest häältest. See seisneb inspiratsiooni saamises, selge olemises, kõigile ütlemises, mida soovite teha, ja võimaluste ärakasutamises, kui nad ennast esitlevad. "
Loe täielikku intervjuud Jacobsiga netinumbrist 273 - nüüd müügil. Jacobsi raamat “Banish Your Inner Critic” peaks ilmuma 2016. aasta alguses.
